niedziela, wrzesień 19, 2021

Morsowanie — co trzeba wiedzieć na temat zimnych kąpieli?

Morsowanie wzbudza coraz większe zainteresowanie wśród społeczeństwa. Zimne kąpiele mogą stanowić ciekawą odskocznię od codzienności, będąc jednocześnie interesującą formą rekreacji. Od razu trzeba zaznaczyć, że tak naprawdę każdy...

Jak prawidłowo biegać? Wszystko, czego nie wiesz o joggingu!

Wiele osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z regularnym uprawianiem sportu, jakim jest jogging, z pewnością zastanawia się nad tym, jak prawidłowo biegać? Otóż każdy rodzaj aktywności fizycznej...

Jak uniknąć złego samopoczucia? Jedz, spełniaj się, podróżuj!

Kiedy w 2010 roku na ekranach kin pojawił się film „Jedz, módl się, kochaj”, gdzie odtwórczynią głównej roli była Julia Roberts, światem wstrząsnęła nagła chęć do tzw. selfcare....

Co jedzą weganie? Kilka ciekawych propozycji kulinarnych

Weganizm to jedna z najbardziej popularnych diet naszych czasów. Polega ona na całkowitym zaprzestaniu spożywania mięsa oraz produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak jajka, mleko oraz miód. W dobie...

Kawowe brownie z owocami — szybki i smaczny deser

Kawowe brownie to doskonały pomysł na deser. Można przygotować je ze zdrowych produktów i w ten sposób umożliwić sobie zjedzenie czegoś słodkiego, nie ponosząc z tego tytułu konsekwencji...

Mała czarna, czyli o tym, jak Coco Chanel zrewolucjonizowała świat mody

Druga dekada ubiegłego stulecia była prawdziwie przełomowym czasem dla kobiet. Po zakończeniu się I wojny światowej ludność w Europie na chwilę mogła wziąć głęboki wdech i uspokoić zszarpane...

Styl vintage, czyli o tym, jak moda zatoczyła koło

Trudno byłoby nie zaobserwować, że styl vintage to jeden z najgorętszych trendów modowych ostatnich lat. Tak zwany oda fashion to swoisty powód do okresu, kiedy tworzenie stylizacji było...

Co zabrać ze sobą na basen? Kilka ciekawych propozycji

Nie da się zaprzeczyć temu, że aktywność fizyczna jest bardzo istotnym elementem w życiu człowieka. Szczególnie jeśli jesteśmy osobami, którym zależy na tym, aby utrzymywać swoje ciało i...

Kitesurfing — gdzie wyjechać, aby surfować po falach?

Od razu należy zaznaczyć, iż kitesurfing jeszcze do niedawna nie należąc do zbyt popularnych form aktywności fizycznej. Znacznie większym zainteresowaniem cieszyły się sporty takie jak jazda na nartach...

Jeśli trekking górski, to gdzie? Miejsca dla amatorów górskich wycieczek

Trekking górski to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Zainteresowanie tą formą ruchu jest porównywalne z tym, jakie wzbudza kitesurfing, jazda na nartach i desce snowboardowej, a także...

ZOBACZ TEŻ