wtorek, Lipiec 27, 2021

Problemy z płodnością – czy to już koniec szans na dziecko?

Zarówno osoby, które starają się o dziecko po raz pierwszy, jak i te, które już mają dzieci, mogą doświadczać problemu, jakim jest niepłodność Kraków. Dzielimy ją bowiem na...

Zalety sauny — dlaczego warto z niej korzystać?

Zalety sauny są raczej powszechnie znane. Korzystanie z niej jest istotną częścią tzw. selfcare, czyli dbania o swoje samopoczucie na wielu płaszczyznach. Badania wykazały również, iż częste wizyty...

Domowe, zdrowe pączki — tłusty czwartek 2021

Tłusty czwartek jest ostatnim czwartkiem, który poprzedza wielki post i jednocześnie stanowi początek końca karnawału. Dawniej data ta miała szczególne znaczenie, ponieważ dnia tego można było bez wyrzutów...

Depresja — jak nie paść ofiarą choroby cywilizacyjnej?

Depresja to jedna z tych przypadłości, która obecnie dotyka niemalże wszystkim członków społeczeństwa. Powody tego zjawiska mogą być różne. Niekiedy jest to konsekwencją życia w ciągłym stresie, innym...

Rowery treningowe — czym charakteryzują się poszczególne rodzaje?

Okres jesienno-zimowy jest bardzo trudny dla osób, które cenią sobie aktywność fizyczną. Sporty takie jogging, czy pływanie na otwartych basenach najczęściej muszą zostać przełożone na nieco bardziej dogodny...

Olej kokosowy w diecie i w kosmetyce

Olej kokosowy przydaje się zarówno podczas przygotowywania różnych potraw, jak i w codziennej pielęgnacji skóry twarzy, ciała, a nawet włosów. Niezwykle właściwości tego produktu sprawiają, iż zyskuje on...

Po jakie suplementy diety Polacy sięgają najczęściej?

Polacy mają w zwyczaju samodzielnie dobierać sobie różnego rodzaju suplementy diety. Wiele osób nawet nie bierze pod uwagę ewentualności skonsultowania swoich wyborów ze specjalistą. Najchętniej kupowanymi przez naszych...

Kofeina to więcej niż jedynie pobudzenie — jak wpływa ona na...

Kofeina jest organicznym związkiem chemicznym, jaki znajduje się w wielu surowcach pochodzenia roślinnego. Według szacunków można założyć, iż kofeinę w różnej postaci każdego dnia przyswaja niemalże 90% dorosłych...

Aromatyczna kawa jako doskonały pomysł na prezent i nie tylko

Czy masz świadomość, iż jakość produktu, jakim jest aromatyczna kawa, wynika między innymi z kraju, z którego ona pochodzi, procesu obróbki oraz wysokości, na jakiej rosła roślina? Istnieje...

Sport a odchudzanie

Niektórzy uważają, że dla odchudzania tak samo ważna jak dieta jest aktywność fizyczna. Może aż tak to nie jest, ale możesz śmiało stwierdzić, że jeśli tylko zaczniesz więcej...

ZOBACZ TEŻ