Czy warto chodzić na solarium?
Solarium to jedno z chętniej odwiedzanych miejsc zarówno przez Polki, jak i przez Polaków. Większość osób wybiera się tam po to, aby nadać swojej skórze atrakcyjniejszego odcienia. Prawda...
Selfcare — dlaczego i jak powinniśmy dbać o siebie?
Nawet sam Bóg zasugerował nam, abyśmy miłowali bliźniego swego, jak siebie samego. Niestety, zbyt często poważnie podchodzimy jedynie do pierwszej części tego katolickiego hasła. Siebie, swoje samopoczucia oraz...
Aerobiczna 6 Weidera — czy warto wykonywać te ćwiczenia?
Aktywność fizyczna jest bardzo ważnym elementem ludzkiego życia. To właśnie dzięki niej jesteśmy w stanie dłużej zachować dobre zdrowie i cieszyć się doskonałą kondycją. Możliwości jest naprawdę wiele...
Porady praktyczne: jak skutecznie zredukować widoczność cellulitu?
Cellulit to tak zwana skórka pomarańczowa, która dość często pojawia się na udach, brzuchu, pośladkach i nieco rzadkiej na ramionach. Przypadłość ta dotyka ponad 90% płci pięknej. Ten...
Pakiet SPA — wypoczynek na najwyższym poziomie
Wybranie się do SPA to doskonały pomysł! Dbanie o to, aby wypoczywać w luksusowych warunkach i przywracać swojemu ciału równowagę, jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Należy również...
Automasaż twarzy – najlepsze oleje do masażu
Twarz mówi o nas bardzo wiele. Wyrażamy przez nią emocje, okazujemy innym sympatię bądź zainteresowanie, ale też zdradzamy naszą historię. To właśnie na twarzy często odbijają się tysiące...