sobota, Maj 8, 2021

Trening kardio w domu — jakie urządzenia wybrać?

Aktywność fizyczna jest jedną z najważniejszych kwestii, jakie dotyczą naszej codzienności. Tak naprawdę nie ma znaczenia, czy jeździsz na rowerze, jesteś stałym bywalcem stoków narciarskich, regularnie biegasz, uprawisz...

Złoty odcień opalenizny a stosowanie bronzera

Złoty odcień opalenizny to marzenie wielu koniec i mężczyzn. W końcu atrakcyjny wygląd skóry jest równie ważny jak kształt naszej sylwetki. Warto więc jasno zaznaczyć, iż oprócz codziennych...

Nordic walking — jakie błędy popełniają początkujący?

Nie da się ukryć, że aktywność fizyczna jest bardzo ważną częścią ludzkiego życia. Stanowi to istotny element tzw. selfcare, czyli dbania o swoje samopoczucie i pozwala w dużym...

Kuchnia meksykańska — trzy dania, które zasługują na uwagę

Kuchnia meksykańska łączy w sobie wiele tradycji tubylczych Indian z wpływami konkwistadorów przybyłych między innymi z Anglii i Hiszpanii. Postawę meksykańskiego jadłospisu stanowi kukurydza i różnego rodzaju warzywa...

Domowe lody czekoladowe — jak zrobić zdrowy deser?

Któż z nas nie lubi słodyczy? Dobry deser potrafi doskonale poprawić humor i w fantastyczny sposób zaspokoić potrzeby naszych kubków smakowych. To, co słodkie świetnie współgra z kawą...

Briam, czyli pieczone warzywa w iście greckim stylu

Co można zrobić z bakłażana, cebuli cukinii, pomidorów, ziemniaków i czosnku? Okazuje się, iż z tych kilku prostych składników da się przyrządzić naprawdę smaczne i — co bardzo...

Wegańskie ciasto z fasoli — prosty przepis

Wegańskie ciasto z fasoli to jeden z tych deserów, które zyskują coraz większą popularność. To nietypowe połączenie produktów może początkowo wzbudzać spore kontrowersje, jednak ostatecznie okazuje się ono...

Najlepszy prezent dla chłopaka na walentynki

Walentynki są już dosłownie za pasem, więc jest to wprost idealny moment na to, aby zastanowić się nad prezentem dla swojego ukochanego. 14 lutego to wyjątkowy czas w...

Najlepszy prezent dla dziewczyny na walentynki

Walentynki to wyjątkowy czas w roku, gdy zakochani obdarowują siebie nawzajem drobiazgami, które mają podkreślić ich gorące uczucia. Wielu mężczyzn z pewnością zastanawia się nad tym, jaki jest...

Buty do biegania — czym powinien charakteryzować się dobry produkt?

Aktywność fizyczna staje się coraz bardziej popularna. To bardzo dobra wiadomość, ponieważ właśnie dzięki pozostawaniu w ciągłym ruchu jesteśmy w stanie dłużej utrzymać dobre zdrowie. Ćwiczenia mogą mieć...

ZOBACZ TEŻ